◀同学少年 激扬文字▶ 权增减之平衡，携“压”向未来

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权增减之平衡，携“压”向未来

高一（12）班 孔孟进

亲爱的同学们：

下午好！我演讲的题目是“权增减之平衡，携“压”向未来”。

当下，许多同学可能面临对“增压”与“减压”迷茫焦虑的问题。其实，“增压”是在安稳环境下的自我警醒，“减压”是在负重疲劳之时的整装待发，我们应该让“增”在“减”的精神中丰润，让“减”在“增”的智慧中绵延，权增减之平衡，携“压”向未来。增压和减压从来不是非黑即白，此消彼长的对立面，而是如齿轮相接，在生命不息的转动中交相呼应，各扬所长。前者要求我们自律自强，后者协助我们心灵清润。我辈青年立足时代潮头，理应权“增减”之轻重，启程向未来。

“好事尽从难处得，少年莫向易中轻”，适度的“增压”正是我们内心深处爆发的自驱力。正如格拉西安所言：“唯承压之池水，方得银花朵朵。”无论学习或是生活，压力都如同催化剂，给人警醒，催人奋进。君可见，王羲之勤于书法，自觉苦练端毫之姿，圈染砚池；君可见，黄仲舒不沉于享乐，精益求精，终著“三年不窥园”的佳话；君可见，羽生结弦于失误的重压下，愈败愈战，最终突破自我……“短绠难汲深井水，浅水难负载重之舟”，同学们，只有适当增压，我们才能在打磨与锤炼中反省审视自我，用经验之实筑起九层高台，以奋斗之姿跋涉千里行路！

而压力的增减之间，无非一场心态与效率的权衡取舍。处于“内卷”风气盛行的当下，同学们更应在无数激进的音符中，找到适合自己“减压”的休止符。“弓久张易折，水过满则溢”。“减压”是久行后适当的散热，助力行稳致远。正如梅拉图所说：“如果把弦绷紧，就容易折断，但如果把它放松，要使用时就能顶用。”一味追求强压，最终可能适得其反。官场名利纷争之下，陶潜“带月锄荷”心归南山，于自然中舒展心神；白居易在仕途迷茫，心中幽怨之际，借琵琶之音疏解愁绪；《我与地坛》字字扣人心弦，是史铁生化文学为春风，吹尽心头无边的压力。

“减压”并非安于享乐，而是心灵的放松，精神的疏解，“只有蹲下去才能跳起来”。唯有适当减压，张弛有度，我们才能以饱满状态，最好地呈现青春的靓丽底色。当下，面对压力，“增压”过度，导致无数同学陷于“精神内耗”的循环，终日焦虑；“减压”无度，致使有些同学沉溺于“躺平”，无心奋进。当我们遨游在自己的生命之河，面对真实的起伏跌宕，无论增压或减压，都要自己面对，不惧困难，迎压而游，希望同学们都能在尺墨权衡间，寻“增减”之平衡，携“压”向未来！

谢谢大家，我的演讲到此结束。